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Esercizi per dimagrire la pancia e ridurre il grasso addominale il più velocemente possibile.
Allenamento ideale per le donne che desiderano ridurre il girovita ma utilissimo anche per tutti gli uomini che vogliono perdere qualche chilo di troppo.
⦿ Calorie Bruciate: 70 - 130
⦿ Frequenza di allenamento: ripeti il workout 5 volte a settimana
