Caricamento del giocatore ...

Sciatica, Lombalgia e Mal di Schiena Lombare: Esercizi Contro il Dolore

Effettua l'accesso al fine di segnalare i media.

  • caricati 2 Annni fa nella categoria

    Esercizi contro la sciatica e la lombalgia, routine completa da fare a casa per rimediare al mal di schiena lombare e ridurre il dolore.



    Importante: fermati se senti dolore.

    È inoltre meglio evitare di fare gli esercizi nella fase acuta dell'infiammazione.

    ⦿ Calorie Bruciate:

    ⦿ Frequenza di allenamento: ripeti il workout 5 volte a settimana

  • sciaticalombalgiamaldischienalombare:esercizicontroildolore