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Cardio per Dimagrire Pancia e Girovita - 15 Minuti di Aerobica con Musica

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    Esercizi di cardio fitness per ridurre il girovita e dimagrire e tonificare la pancia a casa.

    Allenamento aerobico di 15 minuti a corpo libero completo di musica e consigli per uno stile di vita corretto.

    ⦿ Calorie Bruciate: 110 - 200

    ⦿ Frequenza di allenamento: ripeti il workout 5 volte a settimana

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